Descrizione

Il corso "Superare l'Ansia da Prestazione" è un programma di formazione dedicato all'esplorazione e alla gestione dell'ansia che spesso si manifesta quando ci si trova in situazioni in cui si è sotto la pressione di dover esibirsi o eseguire in modo eccezionale. Durante il corso, gli studenti affronteranno il tema di "come superare l'ansia da prestazione" e acquisiranno strumenti e strategie efficaci per affrontare questa sfida comune. Il corso esaminerà anche l'"ansia tra figli e genitori", concentrandosi sulle dinamiche che possono emergere tra genitori e figli quando si tratta di aspettative e pressioni legate alle prestazioni. Gli studenti apprenderanno come "gestire l'ansia da prestazione" in modo sano ed efficace, sviluppando una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie emozioni.

Obiettivi

Gli obiettivi principali del corso "Superare l'Ansia da Prestazione" sono di preparare gli studenti a riconoscere, comprendere e gestire l'ansia da prestazione in modo da poter affrontare sfide e situazioni di prestazione con sicurezza e successo. Gli studenti acquisiranno competenze pratiche su "come superare l'ansia da prestazione", imparando a identificare i sintomi dell'ansia e ad applicare strategie di coping efficaci. Il corso affronterà anche le dinamiche di "ansia tra figli e genitori", offrendo strumenti per migliorare la comunicazione e la comprensione reciproca tra le generazioni. Gli studenti saranno in grado di "gestire l'ansia da prestazione" in modo che non interferisca con il loro benessere e il loro rendimento. Complessivamente, il corso mira a formare individui che possano affrontare le sfide con fiducia e ridurre l'ansia da prestazione che può ostacolare il loro potenziale e il loro benessere emotivo.

Certificazioni

Future Academy ha ottenuto la CERTIFICAZIONE ISO 9001:2015, che attesta la qualità dell'accademia. ISO 9001 è lo standard di riferimento internazionalmente riconosciuto per la gestione della Qualità di qualsiasi organizzazione che intenda rispondere all’esigenza dell’aumento dell’efficacia ed efficienza dei processi interni attraverso il miglioramento della soddisfazione e della fidelizzazione dei clienti.

EADL, Associazione Europea per la Formazione a Distanza, è un'organizzazione internazionale che si occupa dello scambio di informazioni e idee sulla formazione a distanza. Riconosce scuole, istituzioni e individui che lavorano nel campo della formazione a distanza dislocati in più di 20 paesi europei.

Caratteristiche

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Programma del corso

Recensioni del corso

Lezioni potenti e pratiche che mi hanno insegnato a gestire l'ansia da prestazione con sicurezza e successo.

 

Mi sono trovata molto bene, il corso ha trasformato la mia ansia in forza, dandomi strumenti concreti per eccellere senza paura