Descrizione

Il programma di allenamento Rimettiti in Forma in 21 giorni è pensato per le persone che cercano un allenamento completo con l'obiettivo di dimagrire e rimettersi in forma in 3 settimane. Le lezioni sono a difficoltà crescente e pensate per fare lavorare i principali gruppi muscolari del corpo, si tratta infatti di un allenamento Total Body vero e proprio. Un programma completo per dimagrire utilizzato anche da professionisti e personaggi dello spettacolo che sessione dopo sessione permette di lavorare sul proprio corpo in modo tale da dare sempre il massimo in ogni seduta di allenamento, ottimizzare i carichi e dimagrire velocemente. 21 giorni per 21 sessioni di allenamento per ottenere il massimo! Scarica la pratica Tabella di Dimagrimento e rimettiti in forma velocemente!

Obiettivi

L’obiettivo di questo video corso è migliorare lo stato di forma fisica e psicologica dell’allievo attraverso sessioni di allenamento che propongono esercizi mirati a difficoltà crescente, che hanno lo scopo di dimagrire e mantenersi in forma bruciando calorie. Attraverso questo percorso l’allievo sarà in grado di migliorare tonicità muscolare, resistenza fisica, coordinazione e autostima personale.

Certificazioni

Future Academy ha ottenuto la CERTIFICAZIONE ISO 9001:2015, che attesta la qualità dell'accademia. ISO 9001 è lo standard di riferimento internazionalmente riconosciuto per la gestione della Qualità di qualsiasi organizzazione che intenda rispondere all’esigenza dell’aumento dell’efficacia ed efficienza dei processi interni attraverso il miglioramento della soddisfazione e della fidelizzazione dei clienti.

EADL, Associazione Europea per la Formazione a Distanza, è un'organizzazione internazionale che si occupa dello scambio di informazioni e idee sulla formazione a distanza. Riconosce scuole, istituzioni e individui che lavorano nel campo della formazione a distanza dislocati in più di 20 paesi europei.

Caratteristiche

21 sessioni di allenamento da eseguire ogni giorno, per un totale di 21 giorni consecutivi di allenamento.

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Acquista l'attestato cartaceo a soli 19.97 €

Programma del corso

Recensioni del corso

Ho apprezzato l'intensità delle lezioni, ottimo per chi cerca un vero allenamento total body.

 

Le sessioni ben strutturate mi hanno aiutato a migliorare la mia forma fisica in modo tangibile.

 

Sono rimasta sorpresa dai risultati ottenuti in così poco tempo. Consigliatissimo!

 

Ho apprezzato l'intensità delle lezioni, ottimo per chi cerca un vero allenamento total body.

 

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Sono rimasta sorpresa dai risultati ottenuti in così poco tempo. Consigliatissimo!

 

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Sono rimasta sorpresa dai risultati ottenuti in così poco tempo. Consigliatissimo!