Come sviluppare l'ottimismo
Descrizione
Molti credono che l'Ottimismo e il suo contrario il Pessimismo, siano atteggiamenti innati e quindi immodificabili; invece una delle scoperte più affascinanti della psicologia moderna ha ampiamente dimostrato come si possa imparare a pensare con ottimismo, basta sapere come fare. Il pessimismo è disancorato dai dati reali e oggettivi e spesso è frutto di muri psicologici che siamo portati ad innalzare senza delle reali motivazioni. Hai presente l’esempio del bicchiere mezzo pieno? Il pessimista, com’è noto, lo vede mezzo vuoto e si lamenta che l’acqua non sarà sufficiente. L’ottimista pensa che ci sia mezzo bicchiere d’acqua, lo beve e va a cercare la fonte da cui è stato riempito!
Obiettivi
Questo video corso ti insegnerà tramite ESERCIZI PRATICI ad affrontare la vita con ottimismo, aiutandoti a vivere al meglio situazioni all'apparenza complicate. Impara come fare, è alla tua portata!
Certificazioni
Future Academy ha ottenuto la CERTIFICAZIONE ISO 9001:2015, che attesta la qualità dell'accademia. ISO 9001 è lo standard di riferimento internazionalmente riconosciuto per la gestione della Qualità di qualsiasi organizzazione che intenda rispondere all’esigenza dell’aumento dell’efficacia ed efficienza dei processi interni attraverso il miglioramento della soddisfazione e della fidelizzazione dei clienti.
EADL, Associazione Europea per la Formazione a Distanza, è un'organizzazione internazionale che si occupa dello scambio di informazioni e idee sulla formazione a distanza. Riconosce scuole, istituzioni e individui che lavorano nel campo della formazione a distanza dislocati in più di 20 paesi europei.
Caratteristiche
5 videolezioni
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Come sviluppare l'ottimismo
ATTENZIONE!
L'immagine sopra è il FAC-SIMILE dell'attestato cartaceo, che è possibile acquistare a parte e anche in un secondo momento. L'attestato, invece, compreso nel prezzo è in formato digitale ed è privo di loghi certificatori.
Programma del corso
OTTIMISMO - 01 - Ottimismo, pessimismo e felicità |
OTTIMISMO - 02 - Il bicchiere è pieno o mezzo vuoto |
OTTIMISMO - 03 - Esercizi per l'ottimismo |
OTTIMISMO - 04 - Il dialogo interno |
OTTIMISMO - 05 - Resilienza, umorismo, coping e risorse personali |
Recensioni del corso
Lezioni coinvolgenti che ti insegnano a vedere la luce anche nel buio più fitto.
Lezioni pratiche e illuminanti, un viaggio che cambierà la tua prospettiva.
Ispiratore e trasformatore, un buonissimo corso supportato dall'assistenza sempre pronta e cortese.
Sono contenta di essere una corsista di FUTUREACADEMY. Docenti veramente preparati con argomenti fluidi e di alto contenuto. Consiglio a tutti di intraprendere un percorso di studio con la squadra di FUTUREACADEMY.
complimenti, sia ai docenti che al servizio di assistenza
mi sono trovata molto bene, spiegazioni molto chiare e corso ben fatto!
Ottimo corso, rapido ed efficace!
Corso molto utile. Buono il materiale didattico e le video lezioni. Ti da degli spunti di riflessione molto interessanti.