Intelligenza Emotiva e Performance Sportiva
Descrizione
Il corso in Emozioni e Fisiologia offre una prospettiva per comprendere come la nostra sfera emotiva influenzi direttamente il corpo e la prestazione atletica. Attraverso un percorso didattico e accessibile, i partecipanti esplorano la complessa interazione tra mente e corpo, analizzando l'impatto di sentimenti come collera, ansia e paura sui nostri parametri vitali. Lo studio approfondito del sistema limbico e dell'amigdala rivela i meccanismi biologici alla base dei sequestri emozionali e del blocco decisionale.
Il programma introduce le pietre miliari della psicologia moderna, tra cui spiccano l'Intelligenza Emotiva di Daniel Goleman e la Teoria delle Intelligenze Multiple di Howard Gardner. Gli studenti scoprono la celebre mappa corporea delle emozioni dell'Università di Aalto e imparano ad applicare tecniche pratiche come il ricalco per l'educazione dei bambini.
Questo percorso formativo rappresenta una risorsa per atleti, coach e professionisti desiderosi di favorire il benessere biologico e lo sviluppo dell'ottimismo.
Obiettivi
Questo percorso formativo si propone di guidare gli iscritti verso una comprensione profonda del fattore psicologico-emotivo, uno dei pilastri fondamentali della prestazione sportiva. I partecipanti acquisiscono la capacità di analizzare le modificazioni fisiche prodotte da emozioni intense, imparando a gestire l'attivazione dell'organismo causata da stress e ansia.
Un traguardo centrale consiste nell'apprendimento del modello psicofisiologico delle emozioni e delle funzioni dell'amigdala, utili a gestire i sequestri neurali e a superare i blocchi decisionali sul campo. Gli studenti apprendono ad applicare i cinque pilastri dell'Intelligenza Emotiva teorizzati da Daniel Goleman, approfondendo al contempo l'empatia e la classificazione dei profili di John Mayer.
Inoltre, il corso abilita all'identificazione delle espressioni facciali descritte da Paul Ekman e all'utilizzo delle norme di espressione per mantenere l'equilibrio relazionale. Infine, i partecipanti imparano a strutturare interventi educativi mirati per i bambini attraverso la tecnica del ricalco, promuovendo l'autoefficacia e un sano ottimismo in ogni contesto atletico.
Certificazioni di Future Academy
Future Academy ha ottenuto la CERTIFICAZIONE ISO 9001:2015, che attesta la conformità del sistema di gestione qualità dell'accademia. ISO 9001 è lo standard di riferimento internazionalmente riconosciuto per la gestione della Qualità di qualsiasi organizzazione che intenda rispondere all’esigenza dell’aumento dell’efficacia ed efficienza dei processi interni attraverso il miglioramento della soddisfazione e della fidelizzazione dei clienti.
Questo riconoscimento riguarda il sistema di gestione qualità dell’Accademia e non costituisce un accreditamento specifico per il singolo corso.
EADL, Associazione Europea per la Formazione a Distanza, è un'organizzazione internazionale che si occupa dello scambio di informazioni e idee sulla formazione a distanza. Riconosce scuole, istituzioni e individui che lavorano nel campo della formazione a distanza dislocati in più di 20 paesi europei.
Caratteristiche
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Intelligenza Emotiva e Performance Sportiva
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L'immagine sopra è il FAC-SIMILE dell'attestato cartaceo, che è possibile acquistare a parte e anche in un secondo momento. L'attestato, invece, compreso nel prezzo è in formato digitale ed è privo di loghi certificatori.
Programma del corso
| EMOZIONI E FISIOLOGIA - 01 - Gli effetti delle emozioni sulla prestazione sportiva |
| EMOZIONI E FISIOLOGIA - 02 - Altri effetti |
| EMOZIONI E FISIOLOGIA - 03 - Cervello ed emozioni |
| EMOZIONI E FISIOLOGIA - 04 - Intelligenza emotiva |
Recensioni del corso
Da allenatore ho capito che non posso aspettarmi la stessa reazione emotiva da tutti i miei atleti. C'è chi ha bisogno di essere spronato e chi, nello stesso momento, ha bisogno esattamente del contrario.
La parte che mi ha colpita maggiormente riguarda quello che succede dopo un errore. Nel mio caso la reazione emotiva durava molto più dell'errore stesso e finiva per condizionare tutto il resto della prestazione.
Pensavo di saper gestire abbastanza bene le mie emozioni, almeno nello sport. Seguendo il corso mi sono accorto che spesso in realtà cercavo semplicemente di ignorarle. Una differenza che non avevo mai considerato.
