Istruttore di Allenamento Funzionale
Descrizione
L’Allenamento Funzionale si basa sull'esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo compie nelle situazioni quotidiane di tutti i giorni. Non utilizza complicati macchinari presenti solo nelle palestre più attrezzate, ma si realizza ponendo il corpo ed il suo movimento come cardine degli esercizi attraverso strumenti di semplice reperibilità. Si tratta di svolgere esercizi di facile esecuzione, mirati alla movimentazione simultanea di diversi gruppi muscolari che permette un consumo maggiore di calorie. Un programma formativo composto da lezioni teoriche e pratiche per diventare un vero allenatore del benessere, un ISTRUTTORE DI ALLENAMENTO FUNZIONALE.
Gruppi muscolari interessati • Addome • Braccia • Busto • Gambe • Glutei • Schiena • Spalle • Esercizi Completi
Obiettivi
Questo corso di formazione ti fornirà gli strumenti necessari per praticare come Istruttore di Allenamento Funzionale, ovvero un professionista in grado di accompagnare l’individuo verso un processo di benessere psicofisico. È quindi indicato per tutti coloro che vogliono intraprendere questa carriera e scoprire e praticare la disciplina al fine di aiutare se stessi e gli altri. Imparerai le nozioni di base teoriche necessarie per essere un vero professionista del benessere, nozioni legate alla fisiologia, all’alimentazione, alla metodologia dell'allenamento, al primo soccorso, alla colonna vertebrale, alla postura e allo sviluppo e creazione di una lezione completa di Allenamento Funzionale. Inoltre il corso è corredato da video lezioni pratiche dove ogni singola posizione della disciplina viene spiegata in modo dettagliato per massimizzare l’apprendimento. Imparerai ad armonizzare corpo e mente con l’esercizio fisico. Durante le sessioni di allenamento, avrai tutte gli strumenti per diventare un vero allenatore di benessere. Inoltre il corso ti spiegherà come avviare il tuo studio e come trovare i primi clienti. Oltre alla certificazione, alla fine del corso potrai accedere ai servizi accessori che ti permetteranno di avviare la tua attività in tutta tranquillità.
Certificazioni
Future Academy ha ottenuto la CERTIFICAZIONE ISO 9001:2015, che attesta la qualità dell'accademia. ISO 9001 è lo standard di riferimento internazionalmente riconosciuto per la gestione della Qualità di qualsiasi organizzazione che intenda rispondere all’esigenza dell’aumento dell’efficacia ed efficienza dei processi interni attraverso il miglioramento della soddisfazione e della fidelizzazione dei clienti.
EADL, Associazione Europea per la Formazione a Distanza, è un'organizzazione internazionale che si occupa dello scambio di informazioni e idee sulla formazione a distanza. Riconosce scuole, istituzioni e individui che lavorano nel campo della formazione a distanza dislocati in più di 20 paesi europei.
Caratteristiche
Certificazioni e Riconoscimenti FENOOP: FUTURE ACADEMY è PROVIDER ECP (Educazione Continua Professionale), il corso permette di ottenere 37,5 crediti formativi ECP grazie al riconoscimento ottenuto da ECP FENOOP - Federazione Nazionale Operatori Olistici Professionisti.
VAI AL PROVIDER ECP
IPHM: il corso è riconosciuto da IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) e fornisce una certificazione ufficiale che permette di praticare come Operatore Certificato riconosciuto a livello internazionale.
Acquista l'attestato cartaceo a soli 39.97 €
Istruttore di Allenamento Funzionale
ATTENZIONE!
L'immagine sopra è il FAC-SIMILE dell'attestato cartaceo, che è possibile acquistare a parte e anche in un secondo momento. L'attestato, invece, compreso nel prezzo è in formato digitale ed è privo di loghi certificatori.
Programma del corso
ALLENAMENTO FUNZIONALE TEORIA - Metodologia Allenamento |
ALLENAMENTO FUNZIONALE TEORIA - Postura e Consapevolezza posturale |
ALLENAMENTO FUNZIONALE TEORIA - La colonna vertebrale |
ALLENAMENTO FUNZIONALE TEORIA - Primo Soccorso |
ALLENAMENTO FUNZIONALE TEORIA - Introduzione e Storia |
ALLENAMENTO FUNZIONALE TEORIA - Strutturare una Lezione |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Abduzioni laterali in piedi DX |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Abduzioni laterali in piedi SX |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Affondi avanti alternati |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Affondi indietro alternati |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Affondi statici DX |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Affondi statici SX |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Ali Shuffle |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Booty shaker |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Calciata dietro buum |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Clap Under |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Corsa Calciata dietro |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Corsa Ginocchia Alte |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Duck Under Punches |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Fake jump rope |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Holding squat jabs |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Jumping Jack |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Seal Jacks |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Sollevamenti posteriori DX |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Sollevamenti posteriori SX |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Squat e calci frontali |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Squat pulse |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Stacchi gambe tese |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Stacchi mono gamba DX |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Stacchi mono gamba SX |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Standing bike crunch |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Step laterali |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Sumo speed |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Affondi indietro sollevamenti |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Affondi indietro incrociati |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Affondi laterali |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Affondo sprinter DX |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Affondo sprinter SX |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Burpees |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Hollow body knee |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Inchworm |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Kneeling hip trust |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Pistol squat DX |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Pistol squat SX |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Rolling stand up |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Single tucks |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Skaters |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Sollevamenti interno coscia DX |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Sollevamenti interno coscia SX |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Split jump lunges |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Squat completo |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Squat jump |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Squat |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Sumo sollevamento talloni |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Sumo squat |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Sumo squat jump |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Swimmer |
ALLENAMENTO FUNZIONALE PRATICA - Zero sixty |
NORMATIVE E OBBLIGHI |
Marketing 1 |
Marketing 2 |
Marketing 3 |
Marketing 4 |
Marketing 5 |
Marketing 6 |
Recensioni del corso
Corso ben strutturato e staff preparato e disponibile
Siete molto efficienti grazie
Fantastico corso, insegnanti competenti e materiale didattico chiaro e completo.
Corso ben strutturato,con docente competente, in grado di coinvolgere ed aggiungere informazioni in più, rispetto a quelle delle slides.
Un po' carente la parte pratica; mini-lezioni strutturate sarebbero state utili ed avrebbero permesso di comprendere al meglio come organizzare una lezione
Un corso dinamico e formativo, consigliato a tutti gli appassionati di fitness.
Corso ben strutturato come del resto tutti quelli di Future Academy che ho frequentato.
Il corso è stato coinvolgente e ho imparato molto. Grazie!"
Ottimo corso, ben strutturato, e contenuti, facili da memorizzare, ottimi spunti per lavorare…grazie Monica
Eccellente
Corso strutturato molto bene, esaustivo e facile da seguire
Mi sono trovata benissimo, video chiari, esaustivi! Bisogna solo impegnarsi!
Corso chiaro e ben strutturato. Attivazione veloce e assistenza garantita!
Ho già svolto altre formazioni per il settore fitness sia in presenza che online, questa formazione da me eseguita con future accademy l'ho ritenuta valida e molto stimolante. Ottima anche la comunicazione .
Ottimo corso
Ottimo corso
ho incominciato qui da voi a studiare e debbo dire che sia la didattica che il personale docente e non docente siano perfetti
Sono. Al secondo corso e ne prenderò altri grazie complimenti