Istruttore Hatha Yoga
Descrizione
Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. Benché sviluppatosi in tempi antichissimi all'interno del subcontinente indiano, dove la religione predominante era quella induista, la pratica dello yoga non è una pratica religiosa, né parte della religione induista, per questo ad oggi molto praticato anche in occidente e varie altre aree del mondo da persone di svariate religioni e provenienze sociali ed etniche. Lo Hatha Yoga insegna a dominare l'energia cosmica presente nell'uomo, manifestata come respiro, e quindi a conseguire un sicuro controllo della cosa più instabile e mobile che si possa immaginare, ossia la mente, sempre irrequieta, sempre pronta a distrarsi e a divagare. In tal maniera lo yoga, influendo insieme sulla vita psichica e su quella fisica dell'individuo, che del resto pensa strettamente congiunte, si propone di compiere una revulsione immediata dal piano dell'esperienza quotidiana, umana e terrena, e di attuare con grande prontezza il possesso della più alta beatitudine. Ecco perché lo Hatha Yoga è anche chiamato "la via celere". Chi ne segue le regole non è più un individuo comune ma diventa un Siddha, cioè un essere umano perfetto. Uno dei segni ch'egli è un uomo perfetto è appunto lo straordinario dominio sugli elementi, quale si mostra con la pratica del tummò, in virtù della quale l'asceta prova di poter cambiare per suo volere le condizioni stesse della vita.
Obiettivi
Questo corso di formazione ti fornirà gli strumenti necessari per praticare l’Hatha Yoga a livello personale, ma soprattutto come Istruttore di Hatha Yoga Certificato, ovvero un professionista in grado di accompagnare l’individuo verso un processo di benessere psicofisico. È quindi indicato per tutti coloro che vogliono intraprendere questa carriera e scoprire e praticare la disciplina dello Hatha Yoga al fine di aiutare se stessi e gli altri. Imparerai le nozioni di base teoriche necessarie per essere un vero professionista del benessere, nozioni legate alla fisiologia, all’alimentazione, ai chakra, alla meditazione e allo sviluppo e creazione di una seduta di Hatha Yoga. Inoltre il corso è corredato da video lezioni pratiche dove ogni singola posizione della disciplina viene spiegata in modo dettagliato per massimizzare l’apprendimento. Imparerai ad armonizzare corpo e mente con lo Hatha Yoga. Durante le sessioni di allenamento, avrai tutte gli strumenti per diventare un vero allenatore di benessere. Inoltre il corso ti spiegherà come avviare il tuo studio e come trovare i primi clienti. Oltre alla certificazione, alla fine del corso potrai accedere ai servizi accessori che ti permetteranno di avviare la tua attività in tutta tranquillità.
Certificazioni
Future Academy ha ottenuto la CERTIFICAZIONE ISO 9001:2015, che attesta la qualità dell'accademia. ISO 9001 è lo standard di riferimento internazionalmente riconosciuto per la gestione della Qualità di qualsiasi organizzazione che intenda rispondere all’esigenza dell’aumento dell’efficacia ed efficienza dei processi interni attraverso il miglioramento della soddisfazione e della fidelizzazione dei clienti.
EADL, Associazione Europea per la Formazione a Distanza, è un'organizzazione internazionale che si occupa dello scambio di informazioni e idee sulla formazione a distanza. Riconosce scuole, istituzioni e individui che lavorano nel campo della formazione a distanza dislocati in più di 20 paesi europei.
Caratteristiche
Certificazioni e Riconoscimenti FENOOP: FUTURE ACADEMY è PROVIDER ECP (Educazione Continua Professionale), il corso permette di ottenere 37,5 crediti formativi ECP grazie al riconoscimento ottenuto da ECP FENOOP - Federazione Nazionale Operatori Olistici Professionisti.
VAI AL PROVIDER ECP
IPHM: il corso è riconosciuto da IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) e fornisce una certificazione ufficiale che permette di praticare come Operatore Certificato riconosciuto a livello internazionale.
Note Legislative Con l'approvazione della Legge n.4/2013 tutti i professionisti senza Ordine, Albo o Collegio professionale hanno l'obbligo di aggiornarsi seguendo la logica europea del Life Long Learning ovvero della formazione continua. Attualmente l'ECP (Educazione Continua Professionale) è valida per i professionisti afferenti all'ambito pedagogico, educativo, della relazione di aiuto non terapeutica (counseling, coaching), per gli operatori olistici, gli operatori del benessere psicofisico tramite il massaggio bionaturale, per gli insegnanti yoga, per i professionisti delle arti terapie, i naturopati, ecc. iscritti ad Associazioni di categoria che rispettano il dettato normativo della Legge 4/2013.
Programma del corso
| FISIOLOGIA E ALIMENTAZIONE - 01 - Fisiologia Essenziale 1 |
| FISIOLOGIA E ALIMENTAZIONE - 02 - Fisiologia Essenziale 2 |
| FISIOLOGIA E ALIMENTAZIONE - 03 - Fisiologia Essenziale 3 |
| FISIOLOGIA E ALIMENTAZIONE - 04 - Fisiologia Essenziale 4 |
| FISIOLOGIA E ALIMENTAZIONE - 05 - Fisiologia Essenziale 5 |
| FISIOLOGIA E ALIMENTAZIONE - 06 - Fisiologia della Respirazione |
| FISIOLOGIA E ALIMENTAZIONE - 07 - Fisiologia del Dolore |
| FISIOLOGIA E ALIMENTAZIONE - 08 - Alimentazione 1 |
| FISIOLOGIA E ALIMENTAZIONE - 09 - Alimentazione 2 |
| ISTRUTTORE HATHA YOGA - INTRO - Intro Parte A |
| ISTRUTTORE HATHA YOGA - INTRO - Intro Parte B |
| ISTRUTTORE HATHA YOGA - INTRO - Anatomia Sottile |
| ISTRUTTORE HATHA YOGA - INTRO - Psicofisiologia del Respiro |
| ISTRUTTORE HATHA YOGA - INTRO - Tecniche Varie |
| ISTRUTTORE HATHA YOGA - INTRO - Strutturare una lezione |
| Asana di riscaldamento - bambino |
| Asana di riscaldamento - allungamento dei tendini dx |
| Asana di riscaldamento - allungamento dei tendini sx |
| Asana di riscaldamento - gatto e mucca |
| Asana di riscaldamento - cane a testa in giu |
| Asana in piedi - asse frontale principianti |
| Asana in piedi - asse frontale |
| Asana in piedi - chaturanga |
| Asana in piedi - cobra |
| Asana in piedi - sequenza normale |
| Asana in piedi - affondo basso sx |
| Asana in piedi - affondo basso dx |
| Asana in piedi - affondo alto sx |
| Asana in piedi - affondo alto dx |
| Asana in piedi - guerriero 1 sx |
| Asana in piedi - guerriero 1 dx |
| Asana in piedi - guerriero 2 sx |
| Asana in piedi - guerriero 2 dx |
| Asana in piedi - piegamento in avanti |
| Asana in piedi - sedia vista di lato |
| Asana in piedi - sedia vista di fronte |
| Asana in piedi - sedia ruotata dx |
| Asana in piedi - sedia ruotata sx |
| Asana in piedi - triangolo sx |
| Asana in piedi - triangolo dx |
| Asana in piedi - guerriero obliquo sx |
| Asana in piedi - guerriero obliquo dx |
| Asana in piedi - mezza luna sx |
| Asana in piedi - mezza luna dx |
| Asana in piedi - angolo laterale esteso sx |
| Asana in piedi - angolo laterale esteso dx |
| Asana in piedi - angolo laterale ruotato sx |
| Asana in piedi - angolo laterale ruotato dx |
| Asana in piedi - guerriero 3 sx |
| Asana in piedi - guerriero 3 dx |
| Asana in piedi - guerriero umile sx |
| Asana in piedi - guerriero umile dx |
| Asana in piedi - preghiera con torsione sx |
| Asana in piedi - preghiera con torsione dx |
| Asana in piedi - piegamento gambe divaricate |
| Asana in piedi - asse laterale sx |
| Asana in piedi - asse laterale dx |
| Asana in piedi - cane a 3 zampe sx |
| Asana in piedi - cane a 3 zampe dx |
| Asana di equilibrio - albero sx |
| Asana di equilibrio - albero dx |
| Asana di equilibrio - aquila sx |
| Asana di equilibrio - aquila dx |
| Asana di equilibrio - ballerino fronte |
| Asana di equilibrio - ballerino lato |
| Asana da seduti - cammello |
| Asana da seduti - fuoco sx |
| Asana da seduti - fuoco dx |
| Asana da seduti - torsione sx |
| Asana da seduti - torsione dx |
| Asana da seduti - piccione sx |
| Asana da seduti - piccione dx |
| Asana da seduti - piegamento avanti |
| Asana da seduti - ciabattino |
| Asana da seduti - ruotata testa ginocchio sx |
| Asana da seduti - ruotata testa ginocchio dx |
| Asana da seduti - cruna dell ago sx |
| Asana da seduti - cruna dell ago dx |
| Asana da seduti - ponte |
| Asana da seduti - bambino felice |
| Asana rilassamento - disteso sx |
| Asana rilassamento - disteso dx |
| Asana rilassamento - cadavere |
| Asana rilassamento - namaste |
| NORMATIVE E OBBLIGHI |
| Marketing 1 |
| Marketing 2 |
| Marketing 3 |
| Marketing 4 |
| Marketing 5 |
| Marketing 6 |
Recensioni del corso
Corso ben fatto, le lezioni chiare e interessanti.
Corso molto interessante, strutturato in maniera ottimale! Il supporto che mi è stato fornito è stato veloce ed esaustivo.
Lo consiglio caldamente!
Ottimo corso con tante informazioni interessanti e formative... È il secondo corso che faccio e sicuramente ne farò ancora
Corso ben fatto, chiaro e dettagliato, sono molto soddisfatta per l'aspetto pratico.
Sono un Tecnico nel mondo del benessere e nonostante diversi contenuti fossero per me già noti, la didattica messa a disposizione, descrizioni, slide e materiale video, sono stati esaustivi e decisamente determinanti per affinare le mie conoscenze e apprendere quanto di meraviglioso ci sia nella disciplina di Hatha Yoga. Grazie a Future Academy per questo meraviglioso ponte di conoscenza.
Corso ben strutturato e completo
Mi sono iscritta a diversi corsi e devo dire che mi ritengo molto soddisfatta. Grazie a tutti .
Consigliatissimo.
MOLTO SODDIDFATTA DEL MATERIALE CHE VIENE FORNITO!!!
PERMETTE AGLI ISTRUTTORI DI CREARE SUBITO UNA LEZIONE PER TUTTI I LIVELLI !!!
Corso completo ed esaustivo.
Non è il primo con voi e non sarà l'ultimo.
CONSIGLIATO!
grazie
Ho trovato il corso molto ben fatto sia sulla parte pratica che in quella teorica che considera tutto l'aspetto dello Yoga sia come modello di crescita personale, interiore, psicologica e spirituale sia come preparazione pratica alle Asana, alle posizioni. Inoltre ho trovato molto interessanti le indicazioni per come procedere con le lezioni ecc. Ottime le schede per seguire le lezioni. Insomma il corso è stato ben costruito per un'ottima preparazione di un istruttore di Hata Yoga. Il resto come in tutti i campi della vita verrà passo per passo con l'esperienza e la pratica crescendo applicandosi con entusiasmo.
Un grazie a tutto lo staff di Future Academy per l'ottimo lavoro che state svolgendo.
Namastè!
Stefano Gallina
Il contenuti sono chiari e ben strutturati, molto ampia la parte di fisiologia e alimentazione. A mio avviso è un corso molto base, manca la costruzione vera e propria di una lezione con alcuni esempi di sequenze e un approfondimento sulle asana. Sempre tempestiva la risposta della segreteria e ottima organizzazione.
Un corso completo che permette di avere una bella panoramica sul mondo di Hatha Yoga, sulle Asana fondamentali e sul funzionamento dell'organismo umano, utile per comprendere la correlazione tra il movimento, la respirazione e i benefici che ne conseguono. Le lezioni sono chiare e i video esaustivi e facili da seguire.
Ho trovato molto interessante questo corso,le lezioni sono molto precise e chiare inoltre se si hanno dei quesiti il team di future accademy è sempre di supporto. Vi ringrazio per questa esperienza
Corso molto chiaro , spiegato in modo semplice
Bellissimo corso,ben strutturato, serio,intetessante,con lezioni facili da seguire. Sono rimasta molto soddisfatta e ho intenzione di fare altri corsi con loro.
Corso esaustivo... Sono molto soddisfatta.. Mi sono già iscritta al corso di ayurveda.. Grazie🙏
Secondo corso acquistato...strafelice e continuerò sicuramente ad essere una Vostra allieva
Ottimo corso, attendo l'invito dell'attestato cartaceo, grazie
Sebbene la scienza dello yoga sia una tematica ampia e complessa, ritengo che il corso sia stato strutturato in maniera dettagliata, completa ed esaustiva. La materia è stata affrontata sotto più punti di vista, spaziando dalle nozioni anatomiche di base alla spiegazione delle singole asana, fino ai primi rudimenti di marketing e alle normative vigenti in materia, per consentire ai corsisti di costituire un bagaglio di conoscenze di tutto rispetto, necessario per cimentarsi al meglio nella delicata professione dell'insegnate di Hatha Yoga.
Ho trovato questo corso strutturato in maniera completa, mi ha dato alcuni spunti che vorrò approfondire. Mi ritengo molto soddisfatta del percorso appena portato a termine.
Ottimo corso, molto chiaro e completo
Buonasera, ho cominciato il corso e mi sono subito trovata di fronte a professionalità e, nonostante la complessità degli argomenti trattati, anche chiarezza e semplicità nelle spiegazioni. Grazie
Corso ben spiegato e comodo da seguire on line negli orari che si desidera. Anche il servizio segreteria è sempre attivo e risponde alle richieste.
ottimo
Siete una società seria e affidabilissima. Niente lasciato al caso. Complimenti
Avevo iniziato diversi anni fa a fare un corso per insegnante yoga, per varie problematiche non ho potuto continuarlo, ho trovato questo corso di future academy e ho provato a farlo in un mese e mezzo l’ho concluso e devo dire che sono rimasta soddisfatta, il corso e’ ben strutturato, le lezioni sono spiegate bene, e il materiale si può scaricare in pdf in modo da studiare meglio. I video delle Asana sono semplici per tutti da provare a fare. Ottimo lo consiglio.
Avevo iniziato diversi anni fa a fare un corso per insegnante yoga, per varie problematiche non ho potuto continuarlo, ho trovato questo corso di future academy e ho provato a farlo in un mese e mezzo l’ho concluso e devo dire che sono rimasta soddisfatta, il corso e’ ben strutturato, le lezioni sono spiegate bene, e il materiale si può scaricare in pdf in modo da studiare meglio. I video delle Asana sono semplici per tutti da provare a fare. Ottimo lo consiglio.
Il corso e’ ben strutturato, io metterei anche insegnanti a fare qualche lezione come prova pratica via zoom o altri sistemi online
Un corso ben strutturato , le materie sono spiegate in modo chiaro ed esaustivo .
Personalmente é stata un' ottima esperienza, che mi ha permesso di acquisire nuove competenze.
Eccellente il supporto dello Staff.che é sempre disponibile e risolve i problemi in tempi immediati.
Un corso che consiglio a tutti, anche per la comodita' di potervi accedere quando si vuole e si puo',secondo i propri impegni quotidiani o lavorativi.
Molto soddisfatta, ringrazio vivamente tutto lo Staff.
Molto completo e ben strutturato
Ottimo
Corso fatto veramente bene. Parte video e slide molto utile.
Bellissimo corso. Molto interessante e coinvolgente oltre ad essere strutturato in maniera snella e scorrevole. L'elaborato finale da svolgere, dà modo di sviluppare la propria creatività e fornisce spunti di riflessione per la crescita personale e professionale.
Corso interessante
Corso ben strutturato. Contenuti audio, video e testo completi.
Corso/Percorso eccellente, ben fatto e molto professionale l'istruttore. Ottimo per chi si vuole formare in questo percorso sia per questioni personali ed anche lavorativi. Corso consigliatissimo.
CREATO IN MANIERA MOLTO CHIARA, ACCESSIBLILE A TUTTI. SONO MOLTO SODDISFATTA.
Corso ben strutturato: adatto a principianti e a chi pratica lo Yoga anche da molto tempo e desidera porre delle basi solide per l'insegnamento.
Sono rimasta pienamente soddisfatta di questo corso!
Il corso è semplice e completo...a me è piaciuto molto.
Ottimo, video e dispense ben fatti e di facile acquisizione
Penso che sia uno dei migliori corsi che si possano trovare. Le dispense sono chiare, le videolezioni sono complete ed esaustive. Grazie a questo corso acquisisci le competenze necessarie per poter praticare e insegnare.
Corso ben strutturato e approfondito-
Fornisce le basi sulla fisiologiae alimentazione , il marketing e su come strutturare una lezione yoga. La spiegazione delle asana è precisa e semplice.
