Descrizione

Avere la pancia piatta è il sogno di tutte le donne, ma spesso ci si ritrova con l'addome appesantito oppure gonfio e non si riesce a porre rimedio a questo inestetismo. A volte, neppure le diete drastiche funzionano e si rischia, al contrario, di ritrovarsi magre ma con il ventre a palloncino. La fermentazione, i cibi lievitati, le bevande gassate, la stitichezza e lo stress possono rendere la vostra pancia gonfia e dura. Questo percorso di allenamento è pensato proprio per risolvere questo inestetismo, sessioni studiate per lavorare sulla zona addominale, per ridurre il girovita e perdere qualche taglia.

Obiettivi

L’obiettivo di questo video corso è migliorare lo stato di forma fisica e psicologica dell’allieva attraverso sessioni di allenamento che propongono esercizi mirati a difficoltà crescente, che hanno lo scopo di snellire la zona addominale e ridurre il girovita.

Certificazioni di Future Academy

Future Academy ha ottenuto la CERTIFICAZIONE ISO 9001:2015, che attesta la qualità dell'accademia. ISO 9001 è lo standard di riferimento internazionalmente riconosciuto per la gestione della Qualità di qualsiasi organizzazione che intenda rispondere all’esigenza dell’aumento dell’efficacia ed efficienza dei processi interni attraverso il miglioramento della soddisfazione e della fidelizzazione dei clienti.
Questo riconoscimento riguardano l’Accademia nel suo complesso e non costituisce un accreditamento specifico per il singolo corso.

EADL, Associazione Europea per la Formazione a Distanza, è un'organizzazione internazionale che si occupa dello scambio di informazioni e idee sulla formazione a distanza. Riconosce scuole, istituzioni e individui che lavorano nel campo della formazione a distanza dislocati in più di 20 paesi europei.

Caratteristiche

24 sessioni di allenamento da eseguire con cadenza bisettimanale, per un totale di 3 mesi di allenamento.

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Programma del corso

Recensioni del corso

Grazie al percorso Pancia Piatta, mi sento più sicura e in forma. Consigliato!

 

Programma ben strutturato, spiegazioni chiare. Ho visto miglioramenti significativi seguendo questo corso

 

Corso che unisce l'utile al dilettevole, finalmente un allenamento che fa venire voglia di continuare

 

Corso ben fatto ed efficace, mi è piaciuto molto!

 

Allenamenti efficaci e risultati visibili in poco tempo. Consigliato a tutte!