Psicologia della nutrizione

  • 1768 studenti iscritti

Descrizione

La fame è una spinta istintiva che porta alla ricerca del cibo e induce l’uomo ad assumere alimenti ogni giorno, più volte al giorno. Si tratta di un fenomeno complesso e variegato che trova le basi nella dimensione neurofisiologica ma che per la sua natura multifattoriale coinvolge anche le dimensioni psichiche e sociali. A influenzare l’alimentazione intervengono però anche altri fattori come quelli ormonali, biochimici, neurali…interconnessi e ancora da approfondire. Non solo, sappiamo da molti studi che i meccanismi fisiologici subiscono una MEDIAZIONE PROFONDA con quelli PSICOLOGICI E PSICOSOCIALI. A spingerci verso determinati cibi piuttosto che altri ci sono vari tipi di motivazioni che potremmo sintetizzare in quattro categorie: ci sono motivazioni fisiologiche, quelle ambientali, la famiglia ed infine quelle culturali.

Obiettivi

Con questo corso sarete in grado di prendere coscienza di tutti quegli aspetti che ogni giorno entrano in gioco nella nostra alimentazione. Fattori che non vi permettono di impostare una dieta sana e controllata e raggiungere così i vostri obiettivi. Sarete in grado di porvi in una nuova ottica non solo nei confronti di ciò che mangiate ma anche nei vostri stessi confronti. Scoprirete esercizi utili e test da eseguire per tenere sotto controllo gli eccessi o le false credenze legate alla vostra alimentazione.

Certificazioni

Logo certificazioni

Future Academy ha ottenuto la CERTIFICAZIONE ISO 9001:2015, che attesta la qualità dell'accademia. ISO 9001 è lo standard di riferimento internazionalmente riconosciuto per la gestione della Qualità di qualsiasi organizzazione che intenda rispondere all’esigenza dell’aumento dell’efficacia ed efficienza dei processi interni attraverso il miglioramento della soddisfazione e della fidelizzazione dei clienti.

 

Logo certificazioni

EADL, Associazione Europea per la Formazione a Distanza, è un'organizzazione internazionale che si occupa dello scambio di informazioni e idee sulla formazione a distanza. Riconosce scuole, istituzioni e individui che lavorano nel campo della formazione a distanza dislocati in più di 20 paesi europei.

Caratteristiche

Durata 4 Video Lezioni
Test finale e attestato Una volta completate tutte le video lezioni sarà possibile ottenere l'attestato di partecipazione sostenendo il test finale in maniera completamente gratuita.

Programma del corso

Recensioni del corso

Panoramica essenziale sul rapporto con il cibo. Molti gli spunti di riflessione e approfondimento

 

Il corso è strutturato, coinvolgente e intuitivo.. Ottimo!

 

ottimo

 

Interessante, da spunti per poter migliorare nella alimentazione

 

Corso esposto in modo chiaro e semplice. quattro lezioni ben strutturate e ottimi consigli pratici.

 

Che dire, corso davvero molto bello, ben strutturato e insegnate bravissima, anche questo corso l'ho preso da groupon, una volta completato il corso viene rilasciato un attestato online ma se si vuole si può anche acquistare quello cartaceo, gli attestati non sono cosa da poco e aggiungono valore al corso, quindi assolutamente 5 su 5 a questo corso, inoltre ho già adocchiato qua sulla vostra pagina un altro corso sempre svolto dalla Dottoressa Malara, che spero di acquistare presto.

 

Corso molto interessante, materiale di ottima qualità. Grande professionalità della docente, che ha saputo trattare in modo eccellente e con approccio scientifico, argomenti che ci toccano ogni giorno. Lo consiglio.

 

Cookie

Questo sito web utilizza cookie di terze parti

X - CHIUDI
Questo sito utilizza cookie tecnici anonimi per garantire la navigazione e cookie di terze parti per monitorare il traffico e per offrire servizi aggiuntivi come ad esempio la visualizzazione di video o di sistemi di messaggistica. Senza i cookie di terze parti alcune pagine potrebbero non funzionare correttamente. I cookie di terze parti possono tracciare la tua attività e verranno installati solamente cliccando sul pulsante "Accetta tutti i cookie". Puoi cambiare idea in ogni momento cliccando sul link "Cookie" presente in ogni pagina in basso a sinistra. Cliccando su uno dei due pulsanti dichiari di aver preso visione dell'informativa sulla privacy e di accettarne le condizioni.
Maggiori informazioni