Strategie per evitare la sindrome da burnout

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Descrizione

Per alcune persone l'andare a lavorare, soprattutto in ufficio, è fonte di grande stress perché l'ambiente lavorativo viene considerato non amichevole o addirittura ostile. Questa condizione può essere causata da moltissimi fattori derivanti dal contesto lavorativo, i quali portano a demotivazione, delusione e disinteresse: ad esempio ritmi intensi, richieste pressanti o troppa responsabilità. Nel tempo, questa condizione porta ad uno stress cronico persistente noto con il termine di burnout, che è riconosciuto come una vera e propria sindrome. Pertanto, il lavoratore che ne soffre, arriva ad un punto di non ritorno, si sente di non farcela più ed è preso dall'insoddisfazione e dalla frustrazione della vita quotidiana. Perpetrato nel tempo, il burnout può portare ad un vero e proprio distacco mentale rispetto alla propria posizione lavorativa, con atteggiamenti di indifferenza, ostilità e disprezzo verso tutte le persone che ruotano attorno all'ambiente lavorativo. Si tratta di una sindrome da non sottovalutare perché tutti i sintomi descritti possono portare, negli stadi più avanzati, a depressione e altri disturbi molto complessi da fronteggiare.

Obiettivi

L'obiettivo principale di questo corso è quello di ridurre le possibilità di soffrire di sindrome da burnout apprendendo delle tecniche pratiche ed efficaci per sopravvivere al meglio nell'ambiente lavorativo.

Certificazioni

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Future Academy ha ottenuto la CERTIFICAZIONE ISO 9001:2015, che attesta la qualità dell'accademia. ISO 9001 è lo standard di riferimento internazionalmente riconosciuto per la gestione della Qualità di qualsiasi organizzazione che intenda rispondere all’esigenza dell’aumento dell’efficacia ed efficienza dei processi interni attraverso il miglioramento della soddisfazione e della fidelizzazione dei clienti.

 

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EADL, Associazione Europea per la Formazione a Distanza, è un'organizzazione internazionale che si occupa dello scambio di informazioni e idee sulla formazione a distanza. Riconosce scuole, istituzioni e individui che lavorano nel campo della formazione a distanza dislocati in più di 20 paesi europei.

Caratteristiche

Durata 14 Video Lezioni
Test finale e attestato Una volta completate tutte le video lezioni sarà possibile ottenere l'attestato di partecipazione sostenendo il test finale in maniera completamente gratuita.

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Strategie per evitare la sindrome da burnout

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L'immagine sopra è il FAC-SIMILE dell'attestato cartaceo, che è possibile acquistare a parte e anche in un secondo momento. L'attestato, invece, compreso nel prezzo è in formato digitale ed è privo di loghi certificatori.

Programma del corso

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