Strategie per evitare la sindrome da burnout
Descrizione
Per alcune persone l'andare a lavorare, soprattutto in ufficio, è fonte di grande stress perché l'ambiente lavorativo viene considerato non amichevole o addirittura ostile. Questa condizione può essere causata da moltissimi fattori derivanti dal contesto lavorativo, i quali portano a demotivazione, delusione e disinteresse: ad esempio ritmi intensi, richieste pressanti o troppa responsabilità. Nel tempo, questa condizione porta ad uno stress cronico persistente noto con il termine di burnout, che è riconosciuto come una vera e propria sindrome. Pertanto, il lavoratore che ne soffre, arriva ad un punto di non ritorno, si sente di non farcela più ed è preso dall'insoddisfazione e dalla frustrazione della vita quotidiana. Perpetrato nel tempo, il burnout può portare ad un vero e proprio distacco mentale rispetto alla propria posizione lavorativa, con atteggiamenti di indifferenza, ostilità e disprezzo verso tutte le persone che ruotano attorno all'ambiente lavorativo. Si tratta di una sindrome da non sottovalutare perché tutti i sintomi descritti possono portare, negli stadi più avanzati, a depressione e altri disturbi molto complessi da fronteggiare.
Obiettivi
L'obiettivo principale di questo corso è quello di ridurre le possibilità di soffrire di sindrome da burnout apprendendo delle tecniche pratiche ed efficaci per sopravvivere al meglio nell'ambiente lavorativo.
Certificazioni
Future Academy ha ottenuto la CERTIFICAZIONE ISO 9001:2015, che attesta la qualità dell'accademia. ISO 9001 è lo standard di riferimento internazionalmente riconosciuto per la gestione della Qualità di qualsiasi organizzazione che intenda rispondere all’esigenza dell’aumento dell’efficacia ed efficienza dei processi interni attraverso il miglioramento della soddisfazione e della fidelizzazione dei clienti.
EADL, Associazione Europea per la Formazione a Distanza, è un'organizzazione internazionale che si occupa dello scambio di informazioni e idee sulla formazione a distanza. Riconosce scuole, istituzioni e individui che lavorano nel campo della formazione a distanza dislocati in più di 20 paesi europei.
Caratteristiche
Durata 14 Video Lezioni
Test finale e attestato Una volta completate tutte le video lezioni sarà possibile ottenere l'attestato di partecipazione sostenendo il test finale in maniera completamente gratuita.
Acquista l'attestato cartaceo a soli 19.97 €
Strategie per evitare la sindrome da burnout
ATTENZIONE!
L'immagine sopra è il FAC-SIMILE dell'attestato cartaceo, che è possibile acquistare a parte e anche in un secondo momento. L'attestato, invece, compreso nel prezzo è in formato digitale ed è privo di loghi certificatori.
Programma del corso
| STRATEGIE PER EVITARE LA SINDROME DA BURNOUT - 01 Ambiente di lavoro parte 1 |
| STRATEGIE PER EVITARE LA SINDROME DA BURNOUT - 02 Ambiente di lavoro parte 2 |
| STRATEGIE PER EVITARE LA SINDROME DA BURNOUT - 03 Stress e lavoro parte 1 |
| STRATEGIE PER EVITARE LA SINDROME DA BURNOUT - 04 Stress e lavoro parte 2 |
| STRATEGIE PER EVITARE LA SINDROME DA BURNOUT - 05 Dinamiche ambiente lavorativo parte 1 |
| STRATEGIE PER EVITARE LA SINDROME DA BURNOUT - 06 Dinamiche ambiente lavorativo parte 2 |
| STRATEGIE PER EVITARE LA SINDROME DA BURNOUT - 07 Dinamiche non sane parte 1 |
| STRATEGIE PER EVITARE LA SINDROME DA BURNOUT - 08 Dinamiche non sane parte 2 |
| STRATEGIE PER EVITARE LA SINDROME DA BURNOUT - 09 Strategie vincenti parte 1 |
| STRATEGIE PER EVITARE LA SINDROME DA BURNOUT - 10 Strategie vincenti parte 2 |
| STRATEGIE PER EVITARE LA SINDROME DA BURNOUT - 11 Noia e cambiamento parte 1 |
| STRATEGIE PER EVITARE LA SINDROME DA BURNOUT - 12 Noia e cambiamento parte 2 |
| STRATEGIE PER EVITARE LA SINDROME DA BURNOUT - 13 Il capo sono io parte 1 |
| STRATEGIE PER EVITARE LA SINDROME DA BURNOUT - 14 Il capo sono io parte 2 |
Recensioni del corso
corso interessante, spiegazioni valide
MOLTO INTERESSANTE!
Ho seguito questo corso in un momento difficile per me e mi è stato di grande aiuto!
Consigliatissimo!
è stato utile rinfrescare questi concetti e lo consiglio a tutti per fare un attimo il punto della situazione nella propria vita
Ottimo corso
Corso su come gestire lo stress e a creare un ambiente di lavoro positivo. L'ho apprezzato molto.
Lezioni ben strutturate, argomenti approfonditi. Mi sento più forte nell'affrontare lo stress lavorativo. Consigliato vivamente!
Un ottimo corso che si propone di donare nuove prospettive. Offre alcune strategie efficaci per ritrovare equilibrio e passione nel lavoro.
Questo corso è completo e ben spiegato. Se potessi dare un giudizio, avrei preferito più nozioni su risolvere questo problema e meno sugli aspetti che portano ad esso.
ho acquistato questo corso , perchè reputo che sia importante arricchire le nostre conoscenze nell'ambito lavorativo , forse sono cose che abbiamo già appresto lavorando , ma esserle spiegate in questo modo ha un altro valore .
corso molto utile e abbastanza completo, grazie
Ottimo corso!
corso interessante, spiegazioni valide
MOLTO INTERESSANTE!
Ho seguito questo corso in un momento difficile per me e mi è stato di grande aiuto!
Consigliatissimo!
è stato utile rinfrescare questi concetti e lo consiglio a tutti per fare un attimo il punto della situazione nella propria vita
Ottimo corso
Corso su come gestire lo stress e a creare un ambiente di lavoro positivo. L'ho apprezzato molto.
