Superare l'ansia da prestazione

  • 100 studenti iscritti

Descrizione

Il corso "Superare l'Ansia da Prestazione" è un programma di formazione dedicato all'esplorazione e alla gestione dell'ansia che spesso si manifesta quando ci si trova in situazioni in cui si è sotto la pressione di dover esibirsi o eseguire in modo eccezionale. Durante il corso, gli studenti affronteranno il tema di "come superare l'ansia da prestazione" e acquisiranno strumenti e strategie efficaci per affrontare questa sfida comune. Il corso esaminerà anche l'"ansia tra figli e genitori", concentrandosi sulle dinamiche che possono emergere tra genitori e figli quando si tratta di aspettative e pressioni legate alle prestazioni. Gli studenti apprenderanno come "gestire l'ansia da prestazione" in modo sano ed efficace, sviluppando una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie emozioni.

Obiettivi

Gli obiettivi principali del corso "Superare l'Ansia da Prestazione" sono di preparare gli studenti a riconoscere, comprendere e gestire l'ansia da prestazione in modo da poter affrontare sfide e situazioni di prestazione con sicurezza e successo. Gli studenti acquisiranno competenze pratiche su "come superare l'ansia da prestazione", imparando a identificare i sintomi dell'ansia e ad applicare strategie di coping efficaci. Il corso affronterà anche le dinamiche di "ansia tra figli e genitori", offrendo strumenti per migliorare la comunicazione e la comprensione reciproca tra le generazioni. Gli studenti saranno in grado di "gestire l'ansia da prestazione" in modo che non interferisca con il loro benessere e il loro rendimento. Complessivamente, il corso mira a formare individui che possano affrontare le sfide con fiducia e ridurre l'ansia da prestazione che può ostacolare il loro potenziale e il loro benessere emotivo.

Certificazioni

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Caratteristiche

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Superare l'ansia da prestazione

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L'immagine sopra è il FAC-SIMILE dell'attestato cartaceo, che è possibile acquistare a parte e anche in un secondo momento. L'attestato, invece, compreso nel prezzo è in formato digitale ed è privo di loghi certificatori.

Programma del corso

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