Descrizione

Il corso “Tecniche di Rilassamento” è pensato per fornire strumenti pratici e teorici per ridurre lo stress, migliorare la consapevolezza corporea e favorire il benessere psicofisico. Grazie a un approccio integrato, unisce neuroscienze, respirazione, visualizzazione, grounding e tecniche corporee, preparando l’operatore a guidare sessioni individuali e di gruppo in modo efficace e personalizzato.

Obiettivi

Comprendere i meccanismi neurofisiologici dello stress e del rilassamento.
Apprendere tecniche efficaci di rilassamento da applicare nella pratica quotidiana.
Sviluppare competenze nell’uso professionale di respirazione, visualizzazione, grounding e movimento consapevole.
Imparare a scegliere e personalizzare la tecnica giusta per ogni cliente.
Integrare le tecniche nel lavoro olistico, educativo o terapeutico.

Certificazioni di Future Academy

Future Academy ha ottenuto la CERTIFICAZIONE ISO 9001:2015, che attesta la qualità dell'accademia. ISO 9001 è lo standard di riferimento internazionalmente riconosciuto per la gestione della Qualità di qualsiasi organizzazione che intenda rispondere all’esigenza dell’aumento dell’efficacia ed efficienza dei processi interni attraverso il miglioramento della soddisfazione e della fidelizzazione dei clienti.
Questo riconoscimento riguardano l’Accademia nel suo complesso e non costituisce un accreditamento specifico per il singolo corso.

EADL, Associazione Europea per la Formazione a Distanza, è un'organizzazione internazionale che si occupa dello scambio di informazioni e idee sulla formazione a distanza. Riconosce scuole, istituzioni e individui che lavorano nel campo della formazione a distanza dislocati in più di 20 paesi europei.

Caratteristiche

Approccio teorico-pratico con esercitazioni guidate.
Tecniche basate su neuroscienze e fisiologia del rilassamento.
Personalizzabile per contesti individuali e di gruppo.
Adatto a professionisti del benessere, operatori olistici, educatori e counselor.
Include pratiche corporee, visive e sensoriali.
Promuove la connessione mente-corpo e la stabilità emotiva.

Acquista l'attestato cartaceo a soli 19.97 €

Programma del corso

Recensioni del corso

Credo che questo corso fornisca le basi necessarie per praticare tecniche di rilassamento diverse, ma ci sono parecchie ripetizioni nelle lezioni, quindi il rischio e' che diminuisca l'attenzione.