Descrizione

Il mal di schiena è un dolore che colpisce la zona posteriore del torso, molto diffuso, ma allo stesso tempo trascurato e sottovalutato. Sembra assurdo ma è la maggiore causa di malattia e assenteismo dal lavoro e la seconda di invalidità permanente. 8 persone su 10 hanno avuto a che fare almeno una volta nella vita con questa problematica che trova le sue cause nella sedentarietà e nelle posture scorrette che assumiamo nella vita di tutti i giorni, in particolar modo colpisce chi guida a lungo o passa molto tempo alla scrivania. Si presenta come un dolore continuo che nella maggior parte dei casi impedisce al soggetto di svolgere le sue attività quotidiane. Questo videocorso è pensato per coloro che soffrono di questa patologia e che hanno il desiderio di ridurre il dolore e aumentare il proprio benessere. Sessione dopo sessione ti accompagneremo gradualmente con degli esercizi mirati e localizzati nella zona dorsale con lo scopo di ridurre progressivamente il tuo dolore alla schiena.

Obiettivi

L’obiettivo di questo video corso è migliorare lo stato di forma fisica e psicologica dell’allieva attraverso sessioni di allenamento che propongono esercizi mirati a difficoltà crescente, che hanno lo scopo di ridurre il mal di schiena e dare sollievo.

Certificazioni di Future Academy

Future Academy ha ottenuto la CERTIFICAZIONE ISO 9001:2015, che attesta la conformità del sistema di gestione qualità dell'accademia. ISO 9001 è lo standard di riferimento internazionalmente riconosciuto per la gestione della Qualità di qualsiasi organizzazione che intenda rispondere all’esigenza dell’aumento dell’efficacia ed efficienza dei processi interni attraverso il miglioramento della soddisfazione e della fidelizzazione dei clienti.
Questo riconoscimento riguarda il sistema di gestione qualità dell’Accademia e non costituisce un accreditamento specifico per il singolo corso.

EADL, Associazione Europea per la Formazione a Distanza, è un'organizzazione internazionale che si occupa dello scambio di informazioni e idee sulla formazione a distanza. Riconosce scuole, istituzioni e individui che lavorano nel campo della formazione a distanza dislocati in più di 20 paesi europei.

Caratteristiche

24 sessioni di allenamento da eseguire con cadenza bisettimanale, per un totale di 3 mesi di allenamento.

Scarica la brochure del corso

Acquista l'attestato cartaceo a soli 19.97 €

Programma del corso

Recensioni del corso

Approccio semplice ma estremamente efficace nel migliorare la salute della schiena. Consigliato a tutti!

 

Il corso ha avuto un grande impatto sulla mia vita quotidiana, mi sento finalmente libero da fastidiosi dolori alla schiena.

 

Questo corso è davvero rivoluzionario, mi ha aiutato a cambiare il mio rapporto con il dolore alla schiena. Grazie!

 

Grazie alle sessioni mirate ho finalmente trovato un ottimo supporto per gestire il mio mal di schiena. Consigliatissimo!

 

Un corso essenziale ma estremamente efficace nel ridurre il dolore alla schiena. Lo consiglio a tutti.

 

Ho ottenuto risultati sorprendenti con questo corso, il mio dolore è notevolmente diminuito. Grazie mille!

 

Corso pratico molto molto interessante

 

Un approccio pratico e benefico per chi come me soffre di mal di schiena. Lo consiglio vivamente!

 

Ottimi esercizi per ridurre il mal di schiena, se fatti con costanza aiutano davvero.

 

Corso bello e funzionale per chi, come me, vuole trovare sollievo e benessere. Consigliatissimo!

 

Insegnante top, esercizi davvero utili! Grazie!!

 

eccellente

 

eccellente

 

eccelente